тренер -Корнеев Александр Сергеевич
3️⃣0️⃣ и 3️⃣1️⃣ августа
с 15:00 до 19:00ч.
прием заявок
/кабинет номер 106 -1 этаж МУ «СК «Десна»/
Лыжный спорт полезен для детей и с медицинской точки зрения, и с психологической. К тому же лыжи служат хорошей профилактикой многих болезней и решают проблемы с лишним весом. Дети, занимающиеся лыжами, не будут иметь подобных проблем и в будущем.
Задействованы все группы мышц, особенно ног и пресса. Правильно формируется дыхание, закалка. Улучшается иммунитет и работа сердечно-сосудистой системы. Развивается вестибулярный аппарат. Повышается выносливость, работоспособность и тонус организма. Разрабатывается координация и ловкость, ребенок учится держать равновесие. Укрепляются суставы и связки. Дети растут уверенными в себе, формируют соревновательный дух, учатся правильно справляться с поражениями и ставить новые цели. Пребывание на свежем воздухе дарит большое количество сил и энергии, что полезно для школьников, которые проводят много времени в закрытых помещениях. Физическая активность на свежем воздухе улучшает работу мозга, насыщая его кислородом. Лыжи дают возможность заниматься спортом вне города, например, ходить по лыжне в лесу, что будет особенно полезным для организма.
Ждём вас в нашем спортклубе.
