ВНИМАНИЕ!
В нашем муниципальном учреждении "Спортивный клуб "Десна"
открыт набор в платную группу для занятий с детьми в возрасте 4-5 лет
"Детский фитнес с Сибирским бордом".
Тренер: Шмакова Алина Сергеевна.
Дни проведения занятий: понедельник и четверг с 18:10-18:50 ч.
Форма одежды: спортивная (футболка, шорты, лосины, чешки или кроссовки).
Сибирский борд — это доска для балансирования, которая используется для тренировки равновесия, координации и укрепления мышц. Занятия с Сибирским бордом проходят в игровой форме. Ребята с удовольствием включаются в игру, выполняя различные упражнения на борде.
Ребенок стоит на поверхности доски, которая, в свою очередь, изогнута таким образом, что заставляет его балансировать в попытках удержать равновесие, вследствие чего, упражнения на борде способствуют: развитию координации, укреплению опорно - двигательного аппарата, улучшению осанки и развитию гибкости и ловкости. В перевернутом виде, дугой вверх, лежа на борде, можно получить расслабляющий, релаксационный эффект. Дети проводят время отдыхая и расслабляя свои мышцы.
Оборудование изготовлено из экологически чистого материала – алтайской березы и нашло широкое применение и необычайно хорошие отзывы, как у детей, так и у взрослых.
