Объявляем следующие соревнования, посвященные 75-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945гг.
➡️ Соревнования по гиревому спорту!
➡️ В начале мая ежегодно в МУ "СК "Десна" традиционно проводятся соревнования по гиревому спорту среди мужчин и женщин.
Мы приглашаем всех желающих принять участие в нашем соревновании:
в домашних условиях, взяв вместо гири 5-литровую бутыль,
выполнить упражнение с ограничением по времени
3 минуты и прислать нам
на электронную почту свое видео
Есть два условия:
1-соблюдать технику выполнения упражнения, как покажут наши инструкторы (на видео наш тренер-инструктор Елена Владимировна Бардина),
2-выполнять упражнения на фоне таймера (3 минуты) / можно таймер на телефоне или планшете.
Мужчины выполняют толчок двумя бутылями, женщины по желанию: двумя бутылями или одной со сменой рук (но при этом на пол бутыль не ставить - переложить из одной руки в другую на весу).
Ваши видео будем выкладывать на наших страничках в соцсетях с 01 мая по 9 мая.
10 мая объявим победителей!
Дипломы, медали и главный приз - абонемент / на месяц /в тренажерный зал
