оставайтесь дома Воспитанники секции "Настольный теннис" /тренер Гнусочкин Игорь Валентинович/
С ракеткой - Лях Егор.
На тренажере — Иван Гуськов.
период самоизоляция2020
будь дома Ребята не сидят без спорта ни дня!
Тренироваться необходимо, чтобы поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение!
Не важно, какие упражнения входят в программу тренировок, предназначенную для занятий в домашних условиях. Необходимо четко понимать, как выполнять элементы, чтобы максимально, но безопасно нагрузить тело.
Все получиться!