Немного о наших тренировках в спортивном клубе : секция "Волейбол" / тренер Алексеев Павел Сергеевич.
Чтобы стать хорошим волейболистом, требуется терпение, упорство и неуклонное стремление к самосовершенствованию. Вы сможете отточить свое мастерство, если будете постоянно учиться чему-то новому, совершенствовать тактику игры и много тренироваться.
Кольцо хорошо подходит для отработки техники паса, перебрасывания мяча и попадания в цель.
Существует множество комбинаций, которые сочетают в себе попадание мячом в цель, передачу паса, подбрасывание мяча и другие элементы.
Различные физические упражнения, от кардио до силовых тренировок, помогут вам поддерживать хорошую физическую форму, которая необходима для игры в волейбол.
Мастерство достигается в результате повторения и тренировок. Проявляйте упорство и настойчивость, и со временем ваши усилия принесут плоды.
⏺ Фото/ видео новичков, которые уже себя проявляют / со слов тренера/ и ⏺ видео тренировки старших девочек.
