(495) 867-97-03   |  
Пн-Вс : 09.00-23.00, вход до 21 ч. 30 мин.

Окружные соревнования в г.о. Троицк на территории базы «Лесная» , посвящённые Дню ВДВ ❗️

В г.о. Троицк состоялись Окружные соревнования❗️

9 участников и 3 из нашего поселения Рязановское

  • все наши участники -это спортсмены спортивной секции по тяжёлой атлетике МУ "СК "Десна".

ПРОГРАММА ФИЗКУЛЬТУРНОГО МЕРОПРИЯТИЯ: Соревнования проходили в личном зачете по 5 упражнениям:

🏼- «Толкание ядра на дальность». Вес ядра 5 кг, толкается из квадрата M2, если заступили, попытка не засчитывается. Дается 3 попытки, считалась общая сумма из 3 попыток.

-«Десантура». Задача выполнить из 5 максимальное количество упражнений:

  1. 10 отжиманий;
  2. 10 выбросов ногами;
  3. 10 скручиваний (ноги прямые);
  4. 10 выпрыгиваний;
  5. планка на прямых руках 10 сек;
  • «Толчок гири одной рукой». Вес гири 24 и 32 кг, задача толкнуть максимальное количество раз, разрешена одна смена рук.

    1. 24кг, вес спортсмена до 85 кг.
    2. 32 кг, вес спортсмена свыше 85 кг.
  • «Стальной хват». Задача с пола сидя, ноги под углом 90, залезть по канату до перекладины и коснуться рукой, на скорость, держась руками за канат. Дается 3 попытки (лучшая идет в зачет).

  • «Покрышка». Задача за 60 сек выолнить максимальное количество переворотов покрышки весом 300 кг.

У Алексея Маркова по двум дисциплинам:

покрышка 300 кг и толкание ядра две победы

и в итоге 2 серебра.

Тренер - супер! Поздравляем!

Благодарим участников за достойные результаты!

Окружные соревнования в г.о. Троицк на территории базы «Лесная» , посвящённые Дню ВДВ ❗️