В г.о. Троицк состоялись Окружные соревнования❗️
9 участников и 3 из нашего поселения Рязановское
ПРОГРАММА ФИЗКУЛЬТУРНОГО МЕРОПРИЯТИЯ: Соревнования проходили в личном зачете по 5 упражнениям:
🏼- «Толкание ядра на дальность». Вес ядра 5 кг, толкается из квадрата M2, если заступили, попытка не засчитывается. Дается 3 попытки, считалась общая сумма из 3 попыток.
-«Десантура». Задача выполнить из 5 максимальное количество упражнений:
«Толчок гири одной рукой». Вес гири 24 и 32 кг, задача толкнуть максимальное количество раз, разрешена одна смена рук.
«Стальной хват». Задача с пола сидя, ноги под углом 90, залезть по канату до перекладины и коснуться рукой, на скорость, держась руками за канат. Дается 3 попытки (лучшая идет в зачет).
«Покрышка». Задача за 60 сек выолнить максимальное количество переворотов покрышки весом 300 кг.
У Алексея Маркова по двум дисциплинам:
покрышка 300 кг и толкание ядра две победы
и в итоге 2 серебра.
Тренер - супер! Поздравляем!
Благодарим участников за достойные результаты!