Что мы знаем о зарядке?
Утренняя зарядка благотворно влияет на растущий организм.
Она дает толчок к гармоничному физическому развитию. Чтобы гимнастика приносила только пользу учитывайте возраст ребенка, его здоровье и желание.
Превратите ее в традицию, занимательную игру и выполняйте регулярно.
Не переутомляйте ребенка, пусть гимнастика выполняет свою главную задачу: помогает организму проснуться и дарит заряд бодрости. Тогда вы постепенно приучите сына или дочь к физическим упражнениям.
В будущем это поможет им быстрее адаптироваться к спортивным нагрузкам и полюбить тренировки.
На видео один из воспитанников наших спортивных секций.
Эти ребята умеют не только классно тренироваться и отдавать всего себя на наших занятиях в зале, но и добавляют юмор в свои домашние тренировки...
