(495) 867-97-03   |  
Пн-Вс : 09.00-23.00, вход до 21 ч. 30 мин.

Занятия в группах по проекту «Московское долголетие»

«Московское долголетие» — это программа Мэра Москвы, которая помогает москвичам старшего возраста вести активный образ жизни и бесплатно использовать возможности города для самореализации.

«Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. Посещайте наши спортивные тренировки бесплатно в компании единомышленников.

Занятия направлены на улучшение здоровья, получение новых знаний и навыков, расширение круга общения и организацию досуга горожан старше 55 лет.

Программа «Московское долголетие» доказывает, что заниматься любимым делом и вести здоровый образ жизни можно в любом возрасте!

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

В нашем муниципальном учреждении " Спортивный клуб "Десна"
Вы можете записать в группы по следующим направлениям:

* занятия по программе "ГТО"
/ Инструктор по АФКиС Ильина Наталья Николаевна /,


* занятия по программе "Гимнастика. Здоровая спина"
/ Тренер Хроленок Наталия Сергеевна /,


* занятия по программе "Спортивные игры. Настольный теннис"
/ Тренер Гузаирова Наталья Ривальевна/,


* занятия по программе "Фитнес. Тренажеры"
/ Инструктор Колосков Александр Викторович /.

https://dszn.ru/dolgoletie

  • Ильина Наталья Николаевна

    Ильина Наталья Николаевна

  • Гузаирова Наталья Ривальевна

    Гузаирова Наталья Ривальевна

  • Колосков Александр Викторович

    Колосков Александр Викторович

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
"ГТО"
09.00-10.00

"Гимнастика. Здоровая спина"
10.30-11.30
(1 группа);
11:50-12:50
(2 группа)
"Фитнес.Тренажеры"

10.00-11.00
(1 группа);
11.00-12.00
(2 группа)
"ГТО"
09.00-10.00

"Настольный теннис"
11.30-12.30
(1 группа);
12.30-14.30
(2 группа);

"Гимнастика. Здоровая спина"
10.30-11.30
(1 группа);
11:50-12:50
(2 группа)
"Фитнес.Тренажеры"

10.00-11.00
(1 группа);
11.00-12.00
(2 группа)

"Настольный теннис"

11.30-12.30
(1 группа);
12.30-14.30
(2 группа);