(495) 867-97-03   |    
Пн-Вс : 09.00-23.00, вход до 21 ч. 30 мин.

Хатха-йога

Тренер Огнев Евгений Александрович.

Прошел курс преподавателей йоги при Федерации Йоги России в клубе OUM.RU.

Опыт личной практики - 10 лет, опыт преподавания - 9 лет.

Изучает ведическую культуру, посещает сатсанги и семинары по йоге.

Занятия составлены таким образом, чтобы была возможность гармонично проработать всё тело. Во время практики я использую варианты асан с усложнениями и упрощениями, для того, чтобы у практикующих с разным уровнем гибкости тела была возможность найти свой эффективный вариант.

В практику, помимо асан (физических упражнений), также включаются различные пранаямы (дыхательные техники), очищающие техники (шаткармы), медитативные элементы для развития концентрации, перевернутые асаны, а также глубокое расслабление – шавасана.

Приглашаю вас на свои занятия по Хатха Йоге, где мы вместе с вами сможем изменять мир к лучшему через личную практику, работу над собой.

Занимаясь Йогой регулярно вы сможете успокоить свою нервную систему, наполниться энергией и благостью, почувствовать лëгкость и уверенность в себе.

Ваше тело станет здоровым, а ваша психика станет намного устойчивей к воздействиям извне.

Буду рад практиковать вместе с вами.

До встречи на ковриках, друзья!

Если надумали прийти на мои занятия,

позвоните и мы с ВАМИ встретимся!

Номер для связи +7 (925) 366-27-62

https://youtu.be/Bheago2q4v0

https://youtu.be/B5XwPNBWInY

https://youtu.be/iVKMhqXETf0

https://youtu.be/mW38fVkzN3I

https://youtu.be/g3hl_w079nU

https://youtu.be/IA3cUT_Y0qE

  • Огнев Евгений Александрович

    Огнев Евгений Александрович

Фотографии

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
21.00